【2026年最新】Meta Quest 3Sおすすめアプリ・ゲーム15選｜無料・有料別に紹介

※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。

こんにちは、グレぴよです！

Meta Quest 3Sでアプリを選ぶ前に知っておきたいこと

Meta Quest 3Sは、VRだけでなくMR（複合現実）にも対応した高コスパなVRヘッドセットです。Snapdragon XR2 Gen 2チップ搭載で、Quest 2からの大幅な性能アップを実現しています。

アプリ選びのポイントは以下の3つです。

• 無料アプリでまずVR/MRの基本体験を掴む
• 有料ゲームは自分の好みのジャンルから1〜2本試す
• MR対応アプリでQuest 3Sならではの体験をする

【無料】Meta Quest 3Sおすすめアプリ・ゲーム5選

まずは無料で楽しめるおすすめアプリを5つ紹介します。Quest 3Sを買ったら、まずインストールしておきたいタイトルばかりです。

① MOVE FAST｜VRフィットネスの新定番

MOVE FASTはMetaが提供する無料のVRボクササイズゲームです。ハンドトラッキング対応で、コントローラーなしで素手のパンチだけで遊べるのが最大の特徴。

テンポの良い音楽に合わせてパンチやスクワットを繰り出すので、楽しみながら運動できます。毎日のワークアウトにもぴったり！

② Gorilla Tag｜中毒性バツグンの鬼ごっこ

Gorilla Tagは、VR空間でゴリラになって鬼ごっこをするゲームです。腕の振りだけで移動するユニークな操作感が特徴で、世界中で爆発的な人気を誇ります。

無料なのに遊べるマップやモードが豊富で、フレンドとのマルチプレイも楽しい。運動量もかなり多いので、いい汗がかけますよ。

③ VRChat｜メタバースの大定番

VRChatはユーザーが作成した無数のワールドを自由に探索できるソーシャルVRプラットフォームです。日本語コミュニティも非常に活発で、日本人向けのワールドやイベントが豊富にあります。

好きなアバターを使って他のユーザーと交流したり、映画館やゲームワールドで遊んだり、使い方は無限大です。

④ First Encounters｜MR体験の入門に最適

First EncountersはMeta公式のMRデモアプリです。自分の部屋の壁が壊れてエイリアンが飛び出してくるという衝撃的な体験ができます。

Quest 3Sのカラーパススルーとの組み合わせで、現実と仮想が融合するMRの凄さを最も手軽に実感できるアプリです。Quest 3S購入後にまず試してほしい1本！

⑤ YouTube VR / Prime Video VR / DeoVR｜大画面で動画視聴

YouTube VRやPrime Video VR、DeoVRを使えば、VR空間に巨大なバーチャルスクリーンを表示して動画を視聴できます。360度動画にも対応しており、まるで映画館にいるような没入感を味わえます。

Quest 3Sのパススルー機能を使えば、現実の部屋に巨大スクリーンを浮かべる「MRシアター」も可能です。

＼ マイクラで再現されたディズニー世界へ没入！ ／

【有料】Meta Quest 3Sおすすめゲーム7選

次に、お金を払ってでも遊ぶ価値のある有料ゲームを7本厳選しました。どれもVRならではの圧倒的な没入感を味わえるタイトルです。

① Beat Saber｜VRリズムゲームの王様

価格: 約3,000円

飛んでくるブロックをライトセーバーで斬るリズムゲーム。VRゲームで世界一売れているタイトルで、初心者からヘビーゲーマーまで楽しめます。DLCやMODで楽曲も追加でき、長く遊べるのも魅力。

② ASGARD’S WRATH 2｜100時間遊べる超大作RPG

価格: 約5,000円

VRゲーム史上最大級のボリュームを誇るアクションRPGです。100時間以上のプレイ時間と美麗なグラフィックで、VRの概念を覆す作品。Quest 3Sの性能をフルに活かした映像美も必見です。

③ Batman: Arkham Shadow｜バットマンになれるVR体験

価格: 約5,000円

アーカムシリーズのVR版で、バットマンとしてゴッサムシティを守るアクションアドベンチャーです。ステルス・格闘・探索のバランスが秀逸で、まさに「バットマンになる」夢が叶います。

④ The Walking Dead: Saints & Sinners｜サバイバルホラーの傑作

価格: 約4,000円

ウォーキング・デッドの世界で生き残りをかけたサバイバルホラーFPS。武器のクラフトや探索要素が豊富で、VRホラーの最高峰と評されています。ゾンビを近距離で倒すスリルは唯一無二！

⑤ Superhot VR｜時間を操るスタイリッシュFPS

価格: 約2,500円

「自分が動いた時だけ時間が進む」という斬新なシステムのFPS。銃弾をスローモーションで避けたり、敵の武器を奪って反撃したりと、映画のアクションヒーローになれるゲームです。

⑥ Moss: Book II｜可愛いネズミと冒険するパズルアクション

価格: 約4,000円

小さなネズミの主人公「Quill」を導いて冒険するパズルアクション。絵本の世界に入り込んだような美しいビジュアルが特徴で、VR酔いしにくい設計なのでVR初心者にも安心です。

⑦ Resident Evil 4 VR｜名作ホラーをVRで体験

価格: 約4,000円

名作サバイバルホラーのVR版。Quest向けに最適化された操作感が素晴らしく、原作ファンも新規プレイヤーも楽しめます。銃のリロードやナイフの振り下ろしなど、VRならではのインタラクションが没入感を高めます。

【MR対応】Quest 3Sならではのおすすめアプリ3選

Quest 3Sのカラーパススルーを活かしたMR（複合現実）対応アプリを3つ紹介します。現実の部屋にバーチャルなオブジェクトが融合する体験は、Quest 3Sならではの魅力です。

① Spatial Ops｜自分の部屋がFPSの戦場に

価格: 無料

自分の部屋がそのままFPSの戦場になるMRシューティングゲームです。実際の壁や家具が遮蔽物として機能するため、リアルな室内戦が楽しめます。マルチプレイにも対応しており、無料とは思えないクオリティ。

② Demeo｜テーブルがファンタジーの戦場に

価格: 約3,000円

テーブルの上にファンタジー世界のダンジョンが出現する、テーブルトップRPG風のゲームです。MRモードでは自分のテーブルの上にミニチュアの世界が広がり、まるでボードゲームを楽しむような感覚で冒険できます。最大4人協力プレイ対応。

③ Immersed｜MRで究極のバーチャルオフィス

価格: 無料（プレミアムプランあり）

PCと接続して、MR空間に複数のバーチャルモニターを表示できるワークスペースアプリです。現実のデスクに仮想の大画面モニターが浮かぶので、物理モニターなしでマルチディスプレイ環境を構築できます。リモートワーカーに特におすすめ！

Quest 3Sのゲームをお得に買うコツ

最後に、有料ゲームをできるだけ安く手に入れるためのコツを紹介します。

方法	内容	お得度
セール	季節ごとの大型セール（夏・冬・ブラックフライデー等）で30〜50%OFF	★★★
デイリーディール	毎日1〜2本が日替わりで割引になる	★★☆
バンドル	複数ゲームのセット販売で20〜30%お得	★★☆
紹介プログラム	友人にQuest紹介で双方にストアクレジット	★★☆
ウィッシュリスト	気になるゲームを登録→セール時に通知	★☆☆

まとめ：Quest 3Sはコスパ最強のVRゲーム機！

今回紹介したMeta Quest 3Sのおすすめアプリ・ゲーム15選をまとめると、以下の通りです。

カテゴリ	タイトル	価格
無料	MOVE FAST	無料
	Gorilla Tag	無料
	VRChat	無料
	First Encounters	無料
	YouTube VR / Prime Video VR	無料
有料	Beat Saber	約3,000円
	ASGARD’S WRATH 2	約5,000円
	Batman: Arkham Shadow	約5,000円
	The Walking Dead: S&S	約4,000円
	Superhot VR	約2,500円
	Moss: Book II	約4,000円
	Resident Evil 4 VR	約4,000円
MR対応	Spatial Ops	無料
	Demeo	約3,000円
	Immersed	無料

以上、グレぴよでした！